Vivimos rodeados de ondas electromagnéticas, en el trabajo, en los centros comerciales, en los restaurantes, aeropuertos… en este post vamos a ver 7 consejos a nivel doméstico que puedes seguir para reducir la exposición continuada que padecemos a las ondas electromagnéticas. Tu casa es un espacio donde pasas mucho tiempo y donde descansas, por lo tanto debe estar salvo en cierto modo de este tipo de ondas.
En el post ¿Es peligroso el Wifi para nuestra salud? Ya te ponía de manifiesto los posibles efectos adversos a la exposición continuada y de manera acumulativa que padecemos ante estas ondas. Cuando hablo de ondas electromagnéticas no solo me refiero a las producidas por el móvil o el router, tu casa está llena de aparatos eléctricos y electrónicos que irradian campos eléctricos estáticos, campos eléctricos magnéticos, radiofrecuencias y mucho otros tipos de ondas que ya forman parte de nuestra vida.
1. CONEXIÓN WIFI
Debemos colocar el punto de acceso Wifi alejado de lugares donde las personas suelen permanecer por más tiempo o descansar, como camas, mesas o sofás. Cuando hagamos uso de ella, tenemos que tener buena cobertura o al menos suficientemente buena, de este modo, evitaremos retransmisiones que provocan ciclos de trabajo más altos y mayores radiaciones. Además, sino vamos a usarla, es conveniente apagarla, puesto que, incluso cuando no se utiliza, el aparato envía señales de baliza cada cierto tiempo.
2. TELÉFONO INALÁMBRICO
El teléfono inalámbrico genera una gran intensidad de campo. Si podemos evitarlo sería lo mejor. En caso de no poder prescindir de éste, deberíamos situarlo en una zona con características similares al router.
3. USO DE EQUIPOS DE TERCERA GENERACIÓN
Los equipos antiguos emiten más radiaciones que los modernos. Los aparatos de tercera generación incorporan dispositivos que reducen la emisión de ondas y que implementan sistemas con control de potencia.
4. APAGAR LOS APARATOS QUE NO ESTÉN EN USO
Es muy común tener la televisión encendida y no estar en la estancia, o dejar el ordenador de mesa encendido durante días con la pantalla apagada. Corregir estas prácticas es importante porque aunque los aparatos no estén en uso siguen emitiendo diferentes tipos de ondas como radiofrecuencias o electricidad magnética, además de suponer un gasto económico innecesario.
5. USAR PANTALLAS PLANAS
Tanto las televisiones de plasma como las LED no emiten casi radiaciones. Un truco para los ordenadores portátiles que evita la exposición a estas ondas es usarlos con la batería, sin tenerlos enchufados a una toma de corriente.
6. ALEJAR EL TELÉFONO DE LA CABEZA
Debemos acostumbrarnos a alejar el móvil de la cabeza cuando hablamos, o si podemos, usar el manos libres o mandar mensajes, de este modo ayudas a reducir la exposición a estas ondas. Hay estudios que muestran como el efecto de la intensidad del campo magnético del móvil en el cerebro se reduce notablemente al retirarlo de nuestra oreja.
7. COLOCACIÓN DE LOS ELECTRODOMÉSTICOS
En el caso de ser posible, debes colocar los electrodomésticos contra paredes que den al exterior; ayudará a expulsar la radiación al exterior y evitará contaminar otras estancias.
La intensidad de las radiaciones de los electrodomésticos varían considerablemente dependiendo del modelo de electrodoméstico y de la distancia al mismo, por eso, a modo informativo os dejo una tabla con las intensidades medias de campo eléctrico de electrodomésticos a una distancia de 30 cm; realizada a partir de los datos de la Oficina federal alemana de seguridad radiológica (Bundesamt für Strahlenschutz, BfS).
A pesar de que los niveles de radiación por estas ondas no son dañinos a esta distancia, lo preocupante es la suma de todas ellas. Recuerda por ejemplo, que cuando estás cocinando, estás siendo irradiado por ondas electromagnéticas provenientes no solo de un electrodoméstico, sino del conjunto de aparatos que en ese momento están en uso al mismo tiempo, como por ejemplo el frigorífico, el horno, el fluorescente, la vitro, la televisión, las ondas wifi… si a esto le sumamos que tu hogar padece algún otro tipo de contaminación como te ensnseñé en el post ¿Como nos afecta nuestra casa? Parte II, podrías estar sufriendo algunos síntomas, malestares, alergias o incluso enfermedades sin saber el origen de éstas.
# BONUS: ORGONITAS Y CÁCTUS
No está demostrado del todo la eficacia de estos métodos en la absorción de ondas, pero por otro lado, no cuesta nada poner uno de estos elementos cerca de tu lugar de trabajo o de descanso, además son decorativos y económicos.
Ya sabes algunos trucos más para reducir tu exposición y la de tu familia a estas ondas que conviven invisibles día y noche con nosotros y que nos pueden ocasionar problemas de salud, ahora eres tú el que tiene que poner estos consejos en práctica, sobre todo si notas de forma continuada algunos de los síntomas que comentamos anteriormente.
Imagen: LoKan Sardari
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